SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w 29

  • no nic mi nie mow :-( %-) ciekawe,ze moze podzielic los Marion Jones i isc do paki za krzywoprzysiestwo,takze byloby fajnie,gdyby zabawil sie w zwierzenia po czym poszedl siedziec ,ach ten Lance :-P chociaz druga czesc wywiadu dopiero dzis w nocy,moze powie na koncu "przeciez zartowalem" :-D Zmieniony przez - gautan w dniu 2013-01-18 10:40:29

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 10:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie było 2 kolanek w jajka na początku ?czy mi się wydawało. Dodson trzymał ciągle podłoża nie zrobił teogo w momeńcie kolana.Też jestem za legalizacją kolan i soccerkicków,chociaż upkicków... ale kolano było nielegalne. Bullet ,ale danka już planuje 115 wprowadzić strawberry weight. Zmieniony przez - xper w dniu 2013-01-29 23:03:07

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 23:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nieźle czyli szeregi średniej w UFC zasilą - Yoel Romero Palacio, Roger Gracie, Tim Kennedy, Lorenz Larkin, Jacare Souza i Luke Rockhold A prócz tego mamy przecież Weidmana, Belforta, Lombarda, Bispinga, Belchera, Okamiego, Cung Le, Coste, Boetscha, Munoza Stanna, Palharesa, Cote, Shieldsa, Wanderleia, Brunsona czy Lebena No i niech ktoś powie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 23:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.cda.pl/video/6788221/Przed-i-w-trakcie-rajdu-_18 Od 3.20 dobry rap %-) Mr. Big dobre bo 3 rodzaje białka i smak super, ale cena wywalona w kosmos bo 49zł za 500g :-) Chociaż czy ja wiem... w sumie cena jak u Olimpu %-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2013-01-30 17:59:29

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 17:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież to wiecej niz pewne, ze istnieje zycie pozaziemskie, ja tez sie w ch** boje ze moze cos przylecic w nocy :) Nie wiem co w tym dziwnego :-)) Zmieniony przez - Strecho w dniu 2013-02-06 10:29:21

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 10:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chce się rosnąć, trzeba jeść. Mi się nie chce jeść w ch** szczerze mówiąc, ale jem. Ewenementu na skalę Ozzyego jeszcze długo pewnie nie poznasz :) Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-01-21 11:29:18

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-21 11:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przykładowo teraz w kauflandzie: ziemniaki 5kg - 2,99 kapusta pekińska 1kg - 1,29 seler 1kg - 1,95 załóż że zjesz 1kg ziemniaków dziennie, co daje 60gr x 30 dni = 18 zł wydatek na cały miesiąc Zmieniony przez - bebolek w dniu 2015-01-23 08:22:57

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 08:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mi zawsze wychodzi jak daję taką gramaturę: 1 dzień: 40g i 50ml wody 2 dzień: 30g i 50ml wody 3 i 4 dzień: 30g i50 ml wody może stać w lodówce, ale ja zawsze robię nowy, bo tamten "nie działał" Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-01-29 14:06:07

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 14:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciąganie na drążku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć!!! Flajek: kiedyś podałem koledze (Yarekbboy) plan na siłe (prosił, więc mu dałem), po jego ukończeniu (stosował go 6-8tygodni) stwierdził, że poprawił wynik w podciąganiu z 1 do 8-9 powt (jak dobrze pamiętam), oto ten plan (możesz robić z tego planu same plecy). Siła Przerwy 3-5 minut Duże grupy 8-10serii (po 8-1 powt.); małe grupy: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3579 Data: 2003-11-16 13:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mysle ze 2 minuty sa optymalne dla mnie... na nastepnym tre (B) docisne bandaze na przedramiona zobaczymy czy pomoga :D Dobrze ze gainera pije odrazu z kreatyna i bcaa bo smak jest baaardzo slodki ;p Nastepne zdj 28/29 lutego. ROK przestepczy mamy :D Przy suplementacji kreatyna wywalic z diety mleko czy poprostu nie pic przy przyjmowaniu? [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4813 Data: 2012-02-02 13:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noclegi w Warszawie: Dla osób nie zmotoryzowanych polecam noclegi w bezpośrednim sąsiedztwie metra (najszybszy środek komunikacji w warszawie): Hostel Zielone Mazowsze (bezpośrednie sąsiedztwo dworca PKP) Ul. Nowogrodzka 46/6 Tel: 22 621 77 77 www.hostel.zm.org.pl Oki Doki Hostel (centrum miasta, tuż przy metrze Świętokrzyska) Plac dąbrowskiego 3 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7031 Data: 2010-09-23 00:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Krzych

    Post
    Usuniete tematy

    Poniedziałek 12.11.2012 http://www64.zippyshare.com/scaled/22180687/file.html 1.Military press RAMPA 5 19 / 29 / 39 / 42 / 45kg x 5 2.Podciąganie sztangi 29 / 32 / 34 / 36kg x 10 3a.Wznosy w bok 6 / 6 / 6kg x 15 3b.Wznosy w opadzie 6 / 6 / 6kg x 15 4a.Uginanie stojąc RAMPA 6 17 / 20 / 25 / 30 / 35kg x 6 4b.Pompki w podporze tyłem RAMPA 6 6x / 5 / [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7181 Data: 2012-11-12 19:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Krzych

    Post
    Usuniete tematy

    Poniedziałek 26.11.2012 http://www64.zippyshare.com/scaled/22180687/file.html 1.Military press RAMPA 5 19 / 29 / 39 / 42 / 46kg x 5 2.Podciąganie sztangi 29 / 32 / 34 / 37kg x 10 3a.Wznosy w bok 7 / 7 / 7kg x 15 3b.Wznosy w opadzie 7 / 7 / 7kg x 15 4a.Uginanie stojąc RAMPA 6 17 / 20 / 25 / 30 / 36kg x 6 4b.Pompki w podporze tyłem RAMPA 6 6x / 5 / [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7181 Data: 2012-11-26 19:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przede mną ok 3godz nauki wiec w miedzy czasie moze zrobie wypiske z dzisiaj. Aha, Ty Molder kończysz prace, a ja jakoś do 2 tygodni zaczynam więc będziesz miał okazje mnie podgonić tyle, że nic Ci to nie da

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 23:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Molder ja nic do Ciebie nie mam, nie obraź się ale... ...zainwestuj w pęsete

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 07:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    laski to zuuuoooo bede torpedalem Zmieniony przez - S i w y w dniu 2010-03-29 23:42:58

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 23:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    jak ja mial bym komus wstawic implanty to wstawil bym tak (-)(-) albo tak (")("). Tylko nie wiem czy sutki nie za wysoko w 2 pzypadku. Muuuuuuuuaahahahahahahhrhrhrhrhrr Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2010-04-29 07:59:09

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 07:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    zmywac naczynia!? Beszczelny, moze jeszcze kaze ci gotowac? Jak juz jestescie po slubie to ******* to. Kup se czekolade, piwo karmi, L&M-przed telewizor i koronejszyn strit .....obiady w magdonaldzie na kolacje kebab, a jak poprosi cie o piwo to kup mu te teskowe lagery 1.2% alk Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2010-04-29 22:37:13

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 22:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    ta druga strona to oczywiscie www.ebookers.co.uk jest ich jeszcze od kija np www.terminala.com itd. Ayla - cos mi sie poyebalo, ale pamietalem ze inzynier Skonczylas ten sam kierunek co moj kumpel, pewie ze 3 laski was byly na tych studiach Z czego sama dotrwalas do konca i zrobilas tytul 5 lat tylko z chlopami, nic dziwnego ze masz taki [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-15 14:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    taaaaaaa edit: a tak w ogóle to musiałam dziś popracować i stwierdzam, że fajnie tak dla odmiany coś porobić Zmieniony przez - _Ayla_ w dniu 2010-06-29 14:09:15

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-29 10:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)